Dauer: 1-3 Tage
Die
Zitronensaftkur besteht aus 2 Bestandteilen.
Zitronensaft und
Ahornsirup.
Täglich werden
drei Gläser Zitronensaft getrunken, welche mit Ahornsirup gesüßt werden. Bei
dieser Diät sollten außerdem mindestens 3 Liter Wasser getrunken werden.
Diese Diät
kurbelt den Stoffwechsel an. Sie erinnert an das Heilfasten.
Tipp:
Nach der Diät
sollte man auf jeden Fall Sport machen und erst nach und nach wieder mit dem
Essen beginnen, damit der Jojo-Effekt nicht allzu stark ist.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen