Was ist erlaubt?
Maximal 3 Liter
100% Fruchtsaft
Dauer: empfohlen
sind 3 Tage, aber man kann das bis zu einer Woche oder, wer unbedingt will,
auch bis zu zwei Wochen, aber länger nicht.
Gewichtsverlust:
bis zu 1kg pro Tag
Tipps:
-Mixt den Saft
mit Wasser! So könnt ihr mehr trinken oder ihr spart einfach die Kalorien!
-Zusätzlich
mindestens 1,5 Liter Wasser trinken
-Aus kleinen
Gläsern trinken und diese nicht ganz voll machen
-den Saft löffeln,
so braucht ihr länger und habt schneller genug
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen